2013年3月31日日曜日

4月のヨガとお知らせ

4月のカフェヨガ@nowhere


4月4日(木) 
4月11日(木)

時間:19時半~

1500円(1ドリンク付き)








去年の3月にインドへヨガの勉強に行って、はやいもので1年という月日が流れていきました。




家族や昔からの友人はもちろん

ランニングやヨガ

食べものやお酒を通して出会った方々など






ここには書ききれないけれど

皆さんに心から感謝しています。





私、ものすごく周りの人たちに恵まれてます。








4月後半から2週間はインドネシアにヨガの勉強に行ってきます。




インドネシアに行く前に

お世話になっている皆さんとお花見しながらヨガができたらいいなと思いました。





いつもヨガに来てくださるお客さんとお話していたのですが



4月7日が都合のよい方と

4月14日が都合のよい方といらっしゃったので





もう、両日やります(笑)


どちらでも、ご都合のよいときに。


どうぞお友達もお誘いください。



*****   桜ヨガのお誘い   *****


4月7日(日) 11時 ~ 

場所: 婦中ふるさと自然公園

http://visit-toyama.com/jp/entry.php?nid=219

持ちもの:マットや敷物など 

桜のそばでヨガを40~60分ほど行います。

ヨガが終わったあと、もし時間のある方は

一緒にお花見しながらお弁当やパンなど各自持ち寄ってお外で食べましょう。



4月14日(日) 15時~

場所:婦中ふるさと自然公園

持ち物:マットや敷物など

ヨガのあと、お時間のある方は一緒にお茶でもしましょう。


※公園から古洞まで行く遊歩道があるらしいので、終わったあとにランニングに行かれてもよろしいかと思います。(笑)

※お金は必要ありませんが、特におもてなしもありません。(笑)気楽に楽しんでいってください。

※男性も女性も、大人も子どもも、体の柔らかい人も固い人も誰でも参加いただけます。

※雨の日は中止ですが、屋根のある展望台が傍にあるので、そこでのんびりしてるかも。





それでは皆さんにお会いできますように。

2013年3月30日土曜日

満月に想うこと

3月はてんびん座の満月。







てんびん座のキーワードは

バランス、美しさ、公平さや、愛、あなたと私といった関係性。




そして満月は、どんどん満ちていく、その姿から

物事が完結したり、実を結んだりする

そういったイメージを昔の人たちは感じていたようです。




個人的には

この満月の日に

2年間ほど、自分の中で取り組んでいたことに

ひとつの結論を出したのでした。




それらの出来事は

期待していた通りには進まなかったけれど




それ以上のものを私にもたらしてくれたのでした。












いつもどうしたらいいのか


自問自答しながら


いろんなことを感じ、経験し、学んで過ごしてきた2年間。




そんな中で

本来の私そのものが

たまねぎの皮が一枚一枚はがれていくように

少しずつ見えてきて



私たちの住むこの世界が



こんなにも楽しく

愛に満ち溢れていて

美しいものであるということに




ようやく気づくことができました。
























毎日の空の様子が違うように


私たちの住むこの世界は変わり続けている。










今、もし





自分の期待通りに

物事が進まず

悩んでいることがあったとしても




川が海へと流れていくように

自分の進んでいく方向に進んでいるのだから



その流れに逆らうことなく

この自然な流れを受け入れていきたい。



















2013年3月24日日曜日

ヨリミチノツヅキ

寄り道をすると

ふとした瞬間に

普段から考えている物事の答えが

ふっと浮かんでくることがあります。





昨日の寄り道では

玄関や庭の風景や

時間の過ごし方とか


一軒一軒のおうちの風景の

ひとつひとつが違っていて





みんな

ひとりひとりがその人生の主役として

今を生きているんだと感じました。





私たちは


自分の価値感が一番だと感じてしまい

他人の価値感を否定してしまったりするけれど





自分という存在が素晴しいのと同様に

他人という存在ももちろん素晴しいのだと




なにが上で

なにが下とかはないということを

感じました。



みんなが主役。







とはいえ


そうしたくはないですが、


どうしても相手を軽んじてしまうことや


相手の考えや存在を否定してしまうこともあります。







そんなとき


「そんな風に思ってはいけない。なんて自分は嫌な性格なんだ。」


と想ってしまうのですが






そう想ってしまうものはしょうがないですよね(笑)







そんな風に想ってしまう自分さえも受け止めます。








こんなことを書くと


「そんな風にするのは難しいよ。」

とか

「またそんな難しい話して・・・」


とか言われちゃうんですが






私、難しいって言葉、あまり好きじゃないんです。



「難しい」って使ってしまうと

そこでシャッターが降りてしまうから。




シャッターを降ろされてしまうのは寂しいし

シャッターを降ろさないほうが見える世の中の面白いこともあると思います。







そんなことを想いながら










まだまだ寄り道は続くのでした。

2013年3月10日日曜日

ヨリミチノススメ

最近の学び。


寄り道は楽しい。














公園の遊具でひとり遊んでいる、じいちゃんがかわいい。







この先になにがあるのか気になる路地裏








次はどこへ??

2013年3月7日木曜日

こっそりブログやってました

実は、こっそり

ブログをやってました。




今までは独り言というか
本当にメモ代わりでしたが


これからは、ヨガのクラスや

食事や栄養のお仕事とかのこととかも

ちゃんと更新しようと思っています。




3月のヨガの予定です。



カフェヨガ@nowhere






毎週木曜日 19時半~



3月14日 満席になりました。ありがとうございます。

3月21日 まだまだ空きあり♪  残1

3月28日 まだまだ空きあり♪

場所 nowhere 

http://nowhere-else.info/?tid=8

持ち物 マット、タオル

1500円 (1ドリンク付き)






ほの香DEヨガ

3月20日 

14時から16時

場所 リラクゼーションルームほの香



今回のアロマのテーマは手のひら。

金額 2000円 (アロマオイルでのセルフマッサージ付き)  残1






いつも、のんびりやってます。



男性も、女性も

体の固い人も、柔らかい人も

どうぞお気軽にご参加ください。